Zdravá 5 – týden plný zdravé výživy ve školní družině
Zapojené týmy byly rozděleny do dvou kategorií. Starší děti měly za úkol připravit zdravou svačinku na výlet s dobrodružnou tématikou. Mladší děti se pustily do tvoření zelenino-ovocného obrazu, kde mohly naplno využít svou fantazii i šikovnost.
Mladí kuchaříci si ve skupinkách vyzkoušely přípravu jednoduchých a zdravých receptů. Mohli jsme sledovat přípravu kefírového moučníku s kokosem, obložených minichlebíčků s domácí pomazánkou, jahodového milkshaku, zeleninového obloženého talíře nebo ovocného salátu s jogurtem. Nechyběla ani klasika dětských svačinových boxíků, toasty. A protože na výlet se skvěle hodí řízek, i ten si našel své místo v našem „zdravém menu“.
Děti si na připravených pokrmech s chutí pochutnaly, podělily se s kamarády, učiteli, a dokonce i s panem ředitelem. Ten si však svou zdravou svačinku musel nejprve „vybojovat“ v dobrodružné únikové hře, kde ho čekala řada zábavných úkolů, od dřepů až po vzpomínání na vyjmenovaná slova.
Díky této aktivitě děti nahlédly do světa zdravé výživy, objevily nové chutě a své zážitky sdílely s ostatními.
Celá akce se nesla v příjemné a tvořivé atmosféře a věříme, že si z ní děti odnesly nejen nové dovednosti, ale i inspiraci do každodenního života.
Bc. Adéla Kubalová
